Duathlon WM

Ich bin leider bei Hälfte der Radstrecke gestürtzt und habe so eine bessere Platzierung als Platz 9 in der U23 verspielt. Ich fuhr mitten in einer etwa 10 Mann großen Gruppe als ein etwa 10cm tiefer Gullideckel mein Vorderrad stoppte und ich über den Lenker abstieg. Nun habe ich einige offene Wunden und Prellungen, aber zum Glück ist nichts ernsthaftes passiert.

Es war trotzdem eine schöne Erfahrung bei einer WM zu starten. Und mein komplettes Team von der Uni war gekommen um mich anzufeuern, sodass ich warschenlich den grössten Fanlub an der strecke hatte ;-) Leider hat dann das Ergebniss nicht ganz gestimmt. Schade, denn die Form war nicht ganz schlecht.

Weiter gehts ;-)

Grüße!alex

Fotos+Videos Duathlon WM

http://www.facebook.com/home.php#/album.php?aid=2013460&id=81200928&ref=nf

http://www.facebook.com/home.php#/video/video.php?v=511092170843

http://www.facebook.com/home.php#/video/video.php?v=511092200783

http://www.facebook.com/profile.php?success=1&id=1548475970#/video/video.php?v=511092170843

Duathlon WM-Queens Homepage

http://www.queensathletics.com/news/2009/9/23/MXC_0923095619.aspx

http://www.queensathletics.com/news/2009/9/26/MXC_0926095055.aspx

http://www.charlotteobserver.com/sports/other_sports/story/971586.html

WM DUATHLON

Ich darf nun doch noch bei der Duathlon WM in Concord(USA) am 26. September in der U23 starten, worueber ich wirklich glueklich bin, da der Wettkampf neben dem Ziel der Collegenationals im XC am 23. November, nochmal ein echtes Ziel und ein echter Hoehepunkt ist.

Start ist am Samstag den 26.9 um 12:30 Ortszeit (18:30 GER). Wenn es so etwas wie einen Livestream gibt werde ich versuchen den mal zu finden und hier als Link reinzustellen.

Race to win!

Alex

Uni geht wieder los

Am Mittwoch ist nun auch die Uni wieder gestartet. Nach den letzten 2,5 Wochen reinem Sportlerleben in der "Preseason" geht's jetzt weiter mit:

-Microeconomics
-Corporate Financial Accounting
-Quantitative Business Methods
-English Composition(Writing Class)
und nicht zu vergessem dem aeusserst interessantem Kurs " Ancient to Renaissance Art History" :-)

...am naechsten Freitag steht dann das erste Crosslauf(XC) Meeting an der Appalachian State University (http://www.goasu.edu/) auf dem Plan. Da diese Uni in den Bergen (Appalachen) liegt, verbindet der Coach die 3! Meets, die wir in diesem Jahr da haben, immer mit einem 3taegigen Aufenthalt in der Hoehe(ungefaehr 1700m, Einstiegshoehe Hoehentrainingslager) um die positiven Auswirkungen auf die Produktion unserer roten Blutkoerperchen auszunutzen. Bisher klappt das soweit ganz gut denke ich. So konnte ich letzte Woche 8*1000 in 3:03-3:04 mit dem letzten 1000er in 2:50 durchziehen. Die Form ist also schon ganz gut.

Ich werde dann jetzt oefter auch mal probieren ein paar Fotos zu machen und sie hier hochzuladen.
Viele Gruesse
Alex

BACK TO THE U.S

morgen (Samstag 8.8) fliege ich zurück nach Charlotte. 8:05 ab Dresden und über Düsseldorf und New York (Airporttransfer) zurück zum Studium.
Wie immer hoffe ich das ich nichts vergessen habe und das mit der Einreise auch alles reibungslos klappt.
Im Herbst steht sportlich die Uni-Crosslaufsaison an und ich hoffe das ich es in das Team meiner Uni für die Nationals (23.11 in Indiana) schaffe.

Bis Weihnachten :-) ! Alex

2 interssante links(Porsche/VW und Solarenegie)

lang aber lesenswert:
http://www.wiwo.de/finanzen/wie-porsche-den-kapitalmarkt-zum-kasino-machte-399152/
http://www.spiegel.de/wissenschaft/mensch/0,1518,539315,00.html

Osterzgebirgschallenge +(Buli Gladbeck...)

Nach dem Supergau-WK letzte Woche zum Buli-Auftakt in Gladbeck (vormittags beim Einzel 44., nachmittags abgehängt, dann gestürzt und dann auch noch eine Zeitstrafe für das Team eingehandelt->Team von Platz 1 auf 2->Teamchef stinksauer->Rest der Buli Saison Ersatzbank), startete ich gestern am Sonntag bei der Erstauflage der Osterzgebirgschallenge in Dresden-Dohna. Ein extrem schwerer Duathlon über 11-93-21 mit insgesamt 500Höhenmetern auf der Laufstrecke und 1500hm auf der Radstrecke. Ich konnte mit einer Endzeit von 5:09 und 18min Vorsprung gewinnen. Aber vorallem habe ich bei diesem für mich "Adventure-Wettkampf" mal austesten können wie sich ein WK über 2h so anfühlt(ich kann mir 9h echt noch nicht vorstelllen :-)) und weiß auch das man insgesamt 32km, teilweise auf crossigem Belag, nicht mit den Asics Piranha laufen sollte. Meine brennenden Füße plus die Blasen, waren dass was mich auf den letzten 10km wirklich am meisten gebremst hat!

grüße!alex

1. Bundesliga in Gladbeck

hier der offizielle Vorbericht:

http://www.dtu-info.de/aktuelles/items/erstes-rennen-der-deutsche-triathlon-liga-2009.html

Der Puls steigt schon :-)
Alex

LSB Cup 1.Triahlonliga BaWü (Forst)

Heute startete ich zum Saisoneinstieg mit dem 2.Team von Hansgrohe in der 1. BaWü-Liga in Forst. Wir konnten den Wettkampf gewinnen und uns in der Tabelle auch auf Platz 1 vorschieben. Der Teamwettkampf (alle 5 Teammitglieder starten zusammen, die Zeit des 4. im Ziel zählt, Start der Teams alle 20sek, Windschattenfahrverbot zwischen den Teams, und eine Strecke von 1-30-7,5) war echt super, da sich das Wetter auch von seiner besten Seite zeigte und auch spannend, da wir die zweitplazierten Heuchelberger (mit Sebastian Kienle) und die drittplazierten Sigmaringer (mit Per Bittner) nur um 20sek bzw. 30sek distanzieren konnten, nachdem wir nach dem Radfahren noch 1:20min Rückstand auf Heuchelberg hatten.

Nächste Woche werde ich dann beim Bundesligaauftakt in Gladbeck sein (ob als Starter oder 6.Mann wird sich noch zeigen).

Und nachdem mir auf der Hinfahrt noch der Auspuff vom Fiesta(1 Monat bis zur Abwrackprämie!) abgefallen ist, muss ich morgen früh mit meinem "Schwager" Tobi (Danke für die Logierung) noch in seine Werkstatt hier in Mannheim, um den Wagen noch für den Trip weiter nach K´lautern, Neuss und Gladbeck in dieser Woche fitzukriegen...

Ergebnisse: http://bwtv.nrds.de/upload/News808/li_09_2t.pdf

Grüße!Alex